おうちで産前産後ヨガ＆ベビーマッサージ

サポートでママがお困りの時いつもお世話になっている助産師の代田さんが、ZOOMでマタニティティーヨガや産後ヨガ、ベビーマッサージの講座を開催されています。

外出もままならない今、おうちでできること少しずつやってみませんか。

少しでも身体を動かすとすっきりしますよ。